Scegli il miglior manubrio

Ci sono molti motivi per allenarti a casa, sia che tu voglia risparmiare su un abbonamento a una palestra, non avere il tempo di recarti regolarmente a una lezione di allenamento o semplicemente amare i tuoi istruttori di lezioni di ginnastica virtuali.E oggigiorno è più facile che mai portare a casa tua l'attrezzatura che usi in palestra.Un set di manubri è un must per qualsiasi palestra domestica, poiché questi pesi possono essere utilizzati per un'ampia varietà di esercizi e sono facili da riporre, anche in appartamenti più piccoli.

Ci sono alcune cose da tenere a mente quando si acquista un set di manubri:

Spazio
La prima cosa da considerare quando acquisti un nuovo prodotto per la tua palestra di casa è la quantità di spazio che occuperà e la quantità di spazio che devi risparmiare.I set più grandi richiedono rack che potrebbero essere troppo grandi per le palestre domestiche delle dimensioni di un appartamento.In questo caso, una rastrelliera a forma di piramide o un set di manubri regolabili ti darà più soldi per il tuo dollaro, in termini di spazio.

Gamma di peso
Quindi, considera la gamma di pesi che desideri.Questo dipende dal tipo di allenamento di resistenza che fai e dalla tua pratica di allenamento personale.Per aggiungere una leggera resistenza a una lezione di yoga o pilates a casa, potresti volere un set di pesi che raggiunga un massimo di 10 libbre o meno.Oppure, se ti piace metterti alla prova con il sollevamento in stile body building, un set più grande che arriva fino a 50 o più libbre potrebbe essere più adatto alle tue esigenze.

Materiale
Poiché ti alleni a casa, ti consigliamo di acquistare un set che non danneggi i pavimenti o le pareti al contatto o quando un peso cade.I pesi gommati sono una buona idea proprio per questo motivo.Anche i pesi con i lati piatti, come i manubri esagonali, non rotoleranno, il che può proteggere le dita dei piedi e altri oggetti sulla loro strada.

Se stai lavorando per rendere la tua palestra di casa un aspetto un po' più professionale e per aggiungere un po' di allenamento di resistenza alla tua routine, questi sono i migliori set di manubri per qualsiasi palestra di casa e livello di abilità.La parte migliore è che poiché ci sono più pesi in ogni set, questi prodotti crescono con te man mano che acquisisci forza, quindi puoi usarli per anni.